در مقاله نیاز تنیسور به روانشناس ورزشی گفته شد که:
آمادگی ذهنی در کنار آمادگی جسمانی و تکنیکی و تاکتیکی براب ارتقا عملکرد در راستای کسب نتیجه مطلوب نیاز است.
اتفاقی که برای ورزشکاران در سطح حرفه ای به خصوص قشر جوان و نوجوان می افتد این است که:
تنش ها و فشار هایی از طریق تمرینات و همچنین انتظارات ایجاد میشود. که باعث فشار به ذهن ورزشکار شده و عملکرد وی را پایین می آورد . انتظاراتی که توسط مسئولین ، مربیان ، خانواده ، دوستان ، مطبوعات و … به ورزشکار وارد میشود .
به همین دلیل ورزشکاران باید به مواردی از قبیل :
تشکیل پرونده آمادگی ذهنی
ارزیابی و تحلیل روان‌شناختی تمرین و مسابقه‌ها
ملاحظات روان‌شناختی قبل، حین و پس از مسابقه‌ها برای خودشون توسط یک روانشناس ورزشی در نظر بگیرند.
و در قالب مشاوره و آموزش مهارت‌های ذهنی ورزشی که شامل :
هدف چینی
افزایش اعتمادبه‌نفس
تمرکز و بازیافت تمرکز
کنترل افکار و هیجان
مدیریت اضطراب
راهبردهای تصمیم گیری و … را بهبود ببخشند .
در این مسیر کادر مربیگری ، خانواده و از همه مهمتر روانشناس میتواند کمک شایانی کند .
در تایید این مسیر روانشناسان ورزشی بزرگی راجع به این موضوع صحبت های زیبایی کرده اند :
- مارتین پری، روانشناس سابق راجر فدرر، قهرمان افسانه‌ای تنیس جهان و همچنین سلطان گلف جهان تایگر وودز، رمز موفقیت ورزشکاران حرفه‌ای در کنار تمرین‌ها را نقش استفاده از مهارت‌های ذهنی در افزایش اعتمادبه‌نفس، انگیزه، تعهد، تمرکز آنان می‌داند.
- الکسیس کستوری، روانشناس ورزشی اسبق ایوان لندل، نفر اول اسبق تنیس جهان و همچنین اندی ماری نیز رمز موفقیت ورزشکاران حرفه‌ای را شخصیت، استفاده از مهارت‌های آرام‌سازی مسابقه‌ای و تمرکز آنان می‌داند.
- روبرتو فورزونی، روانشناس ورزشی اندی ماری، راز موفقیت ذهنی در مسابقه‌ها را واکنش (به معنای چگونگی کنار آمدن با مشکلات و موقعیت‌های سخت) و روش‌های مرور ذهنی قبل از رویارویی با حریفان می‌داند.